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アロマスプレー作り!ピラティスのインストラクター。考えることが多くて、呼吸が浅くて、過呼吸になる。

ブログ

 

東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷

 

 

こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。

 

 

アロマがある暮らし。

香りで心と身体を元気にする。

 

 

 

 

 

 

先日、アロマスプレーを作りに来てくださいました。

ありがとうございます。

 

 

アロマの香りに癒されながら、自分に合った香りでアロマスプレーを作りましょう!

 

 

まずは、香りを決めることから始めていきます。

 

そして、いくつかの精油を選んだら、

 

次は、スプレー作りに入ります。

 

IMG_1019

 

・マンダリン

・ベルガモット

・ラベンダーアングスティフォリア

 

で作成。

 

ご希望通り、優しい香りになりましたね。

 

 

頂いたご感想です。

 

アロマには興味がありましたが、初めて体験させて頂きました。

アロマオイルが医療でも使われていることを初めて知り、先生も丁寧に色々教えていただいたので、もっとアロマを知りたいと思いました。

資格も検討したいと思っております。

大好きな香りのスプレーが出来上がったので、早速、本日寝る前に使用したいと思います。

ありがとうございました。

 

 

 

 

ピラティスは、元々、戦争で傷ついた兵士たちの体のリハビリとして開発され、

真の健康と幸福を手に入れるために提唱された身体調整法です。

 

ご自身でクラスをお持ちで、企画から提案までお一人でしなくてはいけなく、

緊張がマックスになると、呼吸が浅くなり、息苦しくなる。

アメリカにピラティスを学びに行ったとき、不安と緊張から、過呼吸気味になったのが、きっかけだそうで、

メディカルアロマにも興味があり、香りの力ってどうなんだろう?

そんな疑問を持ちながら、アロマスクールラグジュームに来てくださいました。

 

 

 

アロマ★不眠症★リラックスに★マンダリン

 

マンダリンは、中枢神経に働きかけるとっても優れた精油です。

 

マンダリンの精油を芳香するだけでも違ってきますが、

やはり、一番得意とするのは、皮膚塗布のトリートメントでしょう。

 

女性ホルモンに効果がある精油(アロマオイル)で、ハンドトリートメント

 

マンダリンでフットトリートメント~

 

 

 

 

トリートメントと言えば、気軽にできるのがハンドトリートメント

 

ハンドトリートメント検定が気になるということで、近々お申込みいただけるとのこと。

 

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親切丁寧で合格に向けて、確実な指導をしています。

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中目黒駅徒歩1分のアロマスクール
ラグジューム
℡*03-6452-4303
メール info@laxum-aroma.com
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