アロマバスソルトで蒸気吸入~ソルトセラピー(岩塩療法)呼吸器疾患やアレルギーの症状緩和Official Blog

2024年10月30日

 

東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷

 

 

こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。

 

 

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香りで心と身体を元気にする。

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ソルトセラピー(ハロセラピー)

 

自然療法である(岩塩療法)

 

 

【ハロ】は、ギリシャ語で【塩】を意味します。

ハロセラピー(岩塩療法)は塩を使ったヨーロッパの伝統療法で数百年前からハロセラピーによる治療が行われてきました。

現在では、世界中で人気のある自然療法です。

ハロセラピーは、呼吸器疾患やアレルギー症状の緩和に効果があり、体内の免疫システムを強化してくれます。

 

 

 

 

 

 

 

 

用意するものは、

アロマバスソルトと吸入用のカップです。

 

 

 

カップに、アロマバスソルトを入れて

お湯を注ぐだけ。

 

このまま、鼻に近づけて蒸気を吸い込みます。

 

 

 

ソルトセラピーは塩だけですが、

そこに、アロマセラピーがプラスされます。

 

 

 

こんな風に、バスタオルをかぶって

蒸気吸入していきます。

 

そうすると、香りが外に逃げることなく

沢山の香りを嗅ぐことが出来ますね。

 

 

 

 

アロマの成分が目を刺激することもありますので、

蒸気吸入の時は、目を閉じて行います。

 

喉の痛みや鼻づまりなどの辛い症状を緩和します。

また、皮膚に潤いを与えるため、スキンケアにも有効です。

 

 

 

 

アロマバスソルト

 

お風呂に入らない方も最近は多いですが、

蒸気吸入をする方法なら、

いつでもアロマの香りを楽しめます。

 

 

健康や美容にも効果的なアロマテラピーを、

積極的に活用してみましょう。

 

 

 

ルイアメジスト公式サイト(アロマバスソルト)

 

 

 

 

 

 

 

 

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100%天然精油・合成界面活性剤・防腐剤など体に害を及ぼす物質は使わずに、自然から採れる植物の恵みのアロマやハーブを使用。

 

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