東京・中目黒｜Aroma Healing Laxum（ラグジューム）

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2026年 春分（宇宙元旦）の過ごし方

2026年の春分は
3月20日 23:46

春分の日は、宇宙の流れでは
「1年の始まり」＝宇宙元旦
とも言われています。

このタイミングは、
エネルギーが大きく切り替わり

• リセット

• リニューアル

• 新しい流れへのスタート

   

が起こる節目のときです。

そのため、この時期は
手放しと新しいスタートが同時に起こりやすいタイミングでもあります。

手放しのタイミング

「浄化なくして開運なし」と言われるように、
新しいものが入るためにはスペースが必要です。

この時期は、次のようなものを
思い切って手放していきましょう。

ただし大切なのは、
感情だけで手放さないこと。

目の前の出来事ではなく、
「自分の思い込み」を手放すことが
本当のテーマの場合もあります。

同じ出来事が繰り返されるときは

自分にとっての課題やテーマは何なのか

一度ゆっくり向き合ってみましょう。

2026年のテーマ

「挑戦と拡大」

2026年は
新しいことへ挑戦し、世界を広げていく年。

そのとき妨げになりやすいのが

• 自己肯定感の低さ

• 自分への評価の低さ

自信を失いそうなときは、
太陽のエネルギーを意識してみてください。

太陽は
「生命力・前向きさ・行動力」を
私たちに与えてくれます。

春分の時期にやると良いこと

① 断捨離・掃除

新しい運気が入るスペースを作る。

② 目標設定（予祝）

「なりたい自分」を言葉にして
宇宙に宣言する。

③ 新しい挑戦

小さなことでもいいので
何か新しいことを始める。

春分前後のおすすめの過ごし方

• 眠いときは無理せず眠る

• 「理想の自分」を一文で書き出す

• デジタルデトックスをする

• 3月19日の新月に「感謝と別れの手紙」を書く

• 3月20日 23:46は静かに過ごす

また、この春分は

「Keep calm（冷静に）」

落ち着いた心で
日常の小さなこと、
当たり前のことを大切にする

ことがポイントです。

3月20日『春分の日』宇宙元旦　18：03分　エネルギーが最も強い日。スターゲートの期間

3月20日【春分の日】宇宙元旦・理想の現実を叶えるために部屋を片付けて自己愛を高める

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