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こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。
アロマがある暮らし。
香りで心と身体を元気にする。
アロマヒーリングラグジューム
30代女性の方が
アロマに興味があり
ラグジュームに来てくださいました。
ありがとうございます。
体質チェックの後は
精油選びです。
・オレンジ
・ヘリクリサム
・ペパーミント
で作成。
貧血気味で鉄サプリを服用。
貧血とは、血液中の赤血球の中にある、酸素を運ぶ役割のヘモグロビンの濃度が低くなった状態を指します。 立ちくらみ、息切れ、めまい、ふらつき、頭痛、胸の痛みなどの症状が起こります。
血流と酸素の関係は、レッスンに来られた方にはいつもお話しています。
貧血は原因によってさまざまな種類に分けることができますが、約60〜80％はヘモグロビンの材料となる“鉄分”が不足することで起きる“鉄欠乏性貧血（てつけつぼうせいひんけつ）”だといわれています。このほか、ビタミンB12・葉酸などの栄養不足や、何らかの病気・治療薬などが原因となって貧血が起こることもあります。
これが西洋医学の今までの考え方でした。
だから、鉄サプリを服用されているのですが、、
これでは、根本的な解決にはなっていません。
過度のダイエットなどによる栄養不足や、腸からの鉄分の吸収が不⼗分な場合、⽣理の出⾎や子宮筋腫などの要因によって鉄分が不足することで起こります。
貧血になると全身に運ばれる酸素の量が減るため、酸欠状態になります。
身体に酸素が足りなくなると、頭痛・目まい・動悸・集中力の低下など様々な症状が起こります。
特に脳に酸素が行き渡らなくなるような極度の貧血（脳の酸欠）では、倒れることもあります。
鉄欠乏性貧血は、食生活や生活習慣の改善で治ることも多いと⾔われます。
鉄を多く含む煮干し・ほうれん草・小松菜や、鉄の吸収を促進する低温殺菌牛乳などを積極的に摂ることをおすすめします。
必要なのは、
酸素と血流
そして
腸活
ですね。
お気に入りの香りで作ったロールオンを会社に持って行き、
常に深呼吸をして酸素を多く
取り込んでください。
植物からとれた天然100％の精油の香りは、優しく心地よく香ります。
■アロマ教室【ラグジューム】では、■
お客様に安心して使っていただける、
安全で安心な、
質の高い確かな品質の精油。
本場、ベルギーやフランスで
医療として使われている精油を
ご提供しています。
皆様にもぜひ、メディカルグレードの精油の香りを体験して頂きたいと思います。
アロマの香りは、
自律神経に働きかけるのが得意です。
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植物療法を取入れたヒーリングルームです。
自然治癒力を高め、心と身体をほぐすお手伝いをしています。
100％天然精油・合成界面活性剤・防腐剤など体に害を及ぼす物質は使わずに、自然から採れる植物の恵みのアロマやハーブを使用。
小さなお子様からお年寄り、ペットがいるご家庭にも、安心して安全な手作りアロマをお楽しいいただけます。
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中目黒駅徒歩1分のアロマスクール
ラグジューム
03-6452-4303
info@laxum-aroma.com
東京都目黒区上目黒1-19-5 6F
営業時間：11：00~20：00
定休日：（日）（月）完全予約制
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