アロマスクールラグジューム
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こんにちは。
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目黒区中目黒のアロマが学べる教室ラグジューム
幸せを運ぶアロマスクールラグジューム
の香菜恵です。
ご訪問頂き、ありがとうございます。
【ココロの不調とアロマ】
ふとした時に、何かの香りを嗅いで、気分がリフレッシュしたってこと、ありませんか？
不安になったり、イライラしたり、孤独を感じたり、やる気が出なかったり・・・・
などなど・・
ココロの不調は不意にやってきますよね。
不意にやってくるものもあれば、知らず知らずのうちに、ココロの奥底に仕舞い込んだものが長年蓄積されて、ふとした瞬間にあふれ出てしまう場合もあります。
そういう場合でも、アロマ（精油）の香りは、とても活躍してくれます。
心がナイーブになっているときは、
・自分を励ましてくれる
・包み込んでくれる
・明るい気持ちにさせてくれる
ような精油を選んでココロのサポートをしてもらいましょう。
怒りを感じたり、イライラしてしまう時には、
・気持ちを落ち着かせてくれる精油を選んで鎮静させましょう。
悲しみを感じたり、直面したりしたとき、
一緒に同調してくれたり、話を聞いてくれたり、慰めてくれたりと
人それぞれの対応の仕方がありますよね。
その時の気分や状況に合わせて、自分に一番合うと感じる精油を使って心の不調を取り除いてあげて、
サポートしてくれるのがアロマだと思うんですよね。
そういう方に合った、アロマ（精油）を、一緒に考えて選ぶ、お手伝いが出来たらいいなと思っています。
幸せを運ぶ『アロマ教室 ラグジューム』
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