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こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。
アロマがある暮らし。
香りで心と身体を元気にする。
アロマヒーリングラグジューム
食事制限や
糖質制限をしだしてから
市販の飲料水は、
お茶、水
以外は買わなかったんだけど、
暑いし、
さっぱり飲めるもの
ないかな～と
探していたら、
ガラスの瓶に入った
レモネードに目を奪われ、
値段が高い
￥194
裏面を見ると
原材料名
・糖類（果糖ぶどう糖液糖（国内製造）、砂糖）
・レモン（シチリア産）
・炭酸
・香料
・ph調整剤
・ビタミンC
・ベニバナ黄色素
身体に悪いものが、1番目に来ている・・・・
ここ3年ぐらい、
市販の飲料水は避けていたので、
たまには、、
いいか、、、
と思って購入
美味しい～
適度な炭酸と
レモン果汁の濃さが
いい感じ
ただ、
やはり
甘いです。
甘いものは、糖化
と言って
細胞を酸化させます。
やはり手作りがいいな～
と思うのですが、
今年は、手が痛かったので、
が作れなかったです・・・(´；ω；`)ｳｩｩ
飲料水に、糖分が多く入っています。
知らず知らずに
飲んで体内にため込んでる可能性は大きいですね。
砂糖以外の
人工甘味料や添加物が体に悪いんです。
肥満
糖尿病
鬱
腎臓機能低下
のリスクがあります。
入れないようにしないと～
やはり、
手作りするしかないかなと
思っています。
でも、美味しいのよね～
飲み過ぎないように気をつけよう。
人工甘味料
・アスパルテーム
・アセスファム
・カリウム
・スクラロース
など
ペットボトルの裏面を注意して見ながら
人工甘味料や添加物が入っていないものを
購入しましょう。
ほとんどないことが分かると思います。
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中目黒駅徒歩1分のアロマスクール
ラグジューム
info@laxum-aroma.com
東京都目黒区上目黒1-19-5 6F
営業時間：11：00~22：00
定休日：年中無休
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