中目黒のアロマスクール│ラグジューム（JAA・NARD JAPAN認定）

 

東京　中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷

 

 

こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。

 

 

アロマがある暮らし。

香りで心と身体を元気にする。

アロマヒーリングラグジューム

 

 

 

 

 

昨日は、

疲れてるので

早めに寝ようと思って

 

先に、

ラジオ体操やストレッチを済ませ、

 

12時前には、ベッドに入れた。

 

 

 

 

そこから寝苦しくて

 

暑いのか寒いのか分からず

 

１日の中で気温差がありすぎて

身体が悲鳴を上げてるのか・・・

 

自律神経がフル活動で大変だ・・・

 

 

気温差が10度以上あると、自律神経が乱れて寒暖差疲労が起こり、体調不良になる。

 

 

気温差が10度以上あるときは、自律神経の乱れが生じるから気を付けたほうがいいよ！

とアドバイスを頂いてたので、

こうなるのは想定内です。

 

 

 

 

１時間経っても寝れなくて

ベランダ越しに座り

夜風にあたり

 

 

 

 

寒い～～～

と思ってまた布団の中へ(;^_^A

 

 

 

 

 

２時前・・・

このまま寝れないのかな

 

と思ってたら

 

いつのまにか寝てたのよね。。。

 

 

 

 

今朝はすみれの体調不良で

 

お腹痛かったのか、

 

ゆるめのうんちを出し切ったら、

スッキリして元気になってた。

 

 

気温差と気圧に

振り回されてる

私とすみれ

 

 

本降りの雨の前に

雷雨の前に

帰宅出来て

本当に良かった。

 

 

 

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植物療法を取入れたヒーリングルームです。

 

自然治癒力を高め、心と身体をほぐすお手伝いをしています。

 

100％天然精油・合成界面活性剤・防腐剤など体に害を及ぼす物質は使わずに、自然から採れる植物の恵みのアロマやハーブを使用。

 

小さなお子様からお年寄り、ペットがいるご家庭にも、安心して安全な手作りアロマをお楽しいいただけます。

 

 

 

 

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中目黒駅徒歩1分のアロマスクール
ラグジューム
　info@laxum-aroma.com
東京都目黒区上目黒1-19-5　6F
営業時間：11：00~22：00
定休日：年中無休
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