妊婦さんの便秘解消オイル・入院するほどひどい便秘で下剤を出されるだけ・・・妊娠線とむくみ予防Official Blog

2021年3月15日

 

 

東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷

 

 

こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。

 

 

アロマがある暮らし。

香りで心と身体を元気にする。

アロマヒーリングラグジューム

 

 

 

 

 

 

妊婦さんが便秘で苦しんでて

病院に行くと

入院を勧められたそうです。

 

そして、

1週間ほど入院してても

下剤を出されるだけ、、

 

その後、

退院しても

薬は下剤のみ・・・

 

 

妊娠後期になるとお腹が大きくなり

胸のつかえや

消化不良を起こしやすいですが、

 

食べ物や食べ方にも問題があるかもしれません。

 

 

 

妊婦さんには使えない精油が沢山ありますので、

ナードジャパンのケモタイプ精油辞典と

処方箋の辞典を参考にします。

 

 

こちらの辞典を参考にして

妊婦さん用の便秘オイルを作りました。

 

 

 

① 便秘解消オイル

② 足のむくみ用

③ 全身用のオイル

 

使う場所や使う量を

きちんとお話をして

使っていただきます。

 

 

 

 

西洋の考え方だと

やはり薬でなんとかするしかなく

便秘には下剤・・・・

 

それは自然なことではないので、

 

自然か不自然か

で考えていくと

 

薬を使うのは得策ではないですよね。

 

 

 

一般に、便がでないことを【便秘】と言い、

3日以上排便が無い状態を【便秘】というそうです。

 

 

【便秘とは】

 

① 弛緩性便秘

大腸の運動が低下したため起こる便秘のこと。

腸管の緊張がゆるみ、便を押し出す蠕動運動が十分に行われないため、

大腸内に弁が溜まる。

結果として、便から水分が無くなり、やがてカチカチに硬くなる。

便秘の中で最も頻度が高い。

 

 

②痙攣性便秘

副交感神経が過度に興奮することによって腸管が緊張し、便がうまく運ばれず、

うさぎのフンのようにコロコロとした便になる。

精神的ストレスや過敏性腸症候群などが原因。

 

 

 

 

 

 

健康な人の場合、便の80%は水分で出来てます。

そして、残り20%のうち、1/3が食べたもののカス、

1/3が生きた腸内細菌、残りの1/3が腸粘膜の剥がれ落ちたもの。

 

大切なのは、便に含まれる腸内細菌、

わずか1gの便に、約1兆個もの腸内細菌が含まれているとか。

 

 

 

 

妊娠中に起こる便秘の原因はというと

 

① 黄体ホルモンの分泌

妊娠中は、黄体ホルモン(プロゲステロン)が増加します。

このホルモンは、胎盤の形成などを促す働きがあると同時に、

消化管の収縮を抑える作用も持っているため、腸の動きが鈍る要因になる。

さらに、黄体ホルモンは、胎児の成長に合わせて子宮が大きくなるように

子宮周辺の消化器の筋肉を緩める働きも持っています。

この働きが大腸を動かす、大腸平滑筋まで弛緩させてしまい、

その結果、排便のための蠕動運動を弱らせる

 

 

②つわりによる水分や食物繊維の摂取減少

【つわり】が原因で食事量が減ると、作られる便の量も減っていくので、便意を感じにくくなり

便秘癖が着く恐れがあります。

食べたものを吐いてしまったり、食べられるものだけと偏った食事の場合は、食物繊維が不足して腸の動きが鈍るため、便が固くなり便秘を引き起こす可能性がある。

 

③ 妊娠に伴う運動量の減少

妊娠するとつわりで気分が悪くなたり、大きくなったお腹が負担になって、運動量が減ってしまいがち、運動不足は、大腸の動きを低下させるため便秘の原因に。

 

 

 

 

 

今回の方は、妊娠7か月

お腹が大きくなり、大腸を動かす平滑筋が緩み、食物繊維の不足、

そして運動不足が原因かなと思われます。

 

水分と野菜を取るのは、お鍋がいいかな?

適度な散歩も必要ですねww

 

 

便秘解消オイルやむくみマッサージオイル

乾燥する体と妊娠線予防のオイル

 

これらを毎日塗って

体調を整えて

元気な赤ちゃんを産んでくださいねww

 

 

 

 

 

 

 

 

植物療法を取入れたヒーリングルームです。

 

自然治癒力を高め、心と身体をほぐすお手伝いをしています。

 

100%天然精油・合成界面活性剤・防腐剤など体に害を及ぼす物質は使わずに、自然から採れる植物の恵みのアロマやハーブを使用。

 

小さなお子様からお年寄り、ペットがいるご家庭にも、安心して安全な手作りアロマをお楽しいいただけます。

 

 

 

 

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