INFORMATION 最新情報

 

東京　中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・世田谷

 

こんにちは。

中目黒でアロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している

香菜恵と申します。

 

アロマがある暮らし

香りで心と身体を元気にする。

 

 

 

 

 

湿疹や痒みやアトピーは、

身体の中でろ過する臓器がうまく働いていない、、、

という事。

 

 

季節の変わり目にアトピーや皮膚炎が悪化するみたい・汗疹なのか体中が痒いよ。玄米甘酒でデトックス

 

 

 

先日、自然療法の先生のところに行ったときの一コマ。

 

 

地味に【玄米甘酒】続けてます。

 

重金属は、4/5

 

前回と同じ

 

むしろ、増えてないことに驚かれました。

 

じみ～に甘酒続けてるんだな～って思ったよｗ

 

 

と言われましたｗ

 

 

 

 

店頭に置かれている

ごま塩を買おうとしたら

 

自分で作った方が美味しいから、

作ってみな！

 

と。

 

ごま塩作れるんですか？

 

 

黒ゴマと塩だけだから簡単だよ。

 

と、

 

困ったときは、

 

クックパットを見ながら作りました（笑）

 

手作りごま塩

 

 

私的には、もう少し、塩気がある方が好きだな。

次回は、塩を増やして作ってみよう。

 

 

健康に良い食べ物 　黒ごま

• 薬効：抗酸化力向上、動脈硬化予防、高血圧予防、アンチエイジング、腸の健康

 

 

 

薬膳の効能は、白ゴマ同様にエネルギーの補給のほか、乾燥肌や足腰の重だるさなど老化にみられる症状の改善、耳鳴りの軽減などが期待できます。

白ゴマと異なる点は帰経で、白ゴマが肺、脾、大腸対して黒ゴマは脾、肺、肝、腎です。
肝は血を貯蔵し気を巡らせ、腎は気力と体力の源。
黒ゴマは、活き活きとした体に導いてくれる食材です。

 

 

 

 

 

 

今までの毒が腰まできてると言われると

怖くて。。。

 

化学物質って

なかなか身体から出ないのね・・・

 

地味に頑張ります。