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こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。
アロマがある暮らし。
香りで心と身体を元気にする。
さくらんぼを沢山頂いて
食べきれないので、
さくらんぼシロップを作りました。
さくらんぼシロップ漬け、きび砂糖で作ったから、少し茶色い（笑）糖分は酸化させるから
が、、
この時、
砂糖の多さにびっくりして。。。。
お菓子作りにしても
市販のジュース類にしても
凄い量の砂糖が入ってるんだな～
って思うと、
怖くて食べれないです。。。
生徒さんとこういう話してますｗｗ
アロマだけでなく、身体の事も
色々学べます(^▽^)/
で・、、、
砂糖はあまり取りたくないので、
これから暑くなるからと、
さくらんぼ酢を作りました。
さくらんぼ
氷砂糖
リンゴ酢
ここでも砂糖が入るんだけど（笑）
手作りでも、これだけ砂糖が入るのね、、
お酢が無かったら、怖いわ、、
って思う。
これを炭酸水で割ると、
凄く美味しいｗｗ
お店に持っていて
生徒さんやお客さんに出してると
美味し過ぎて
あっと言う間になくなりました（笑）
お酢は、身体にいいので、好きなのですが、
私の身体には、あまり取り過ぎない方がいいらしい。。
（陰陽五行のお話）
胃腸系が弱いので、
お酢が好きなんですよね(;^_^A
胃腸系を強くするために
色々頑張ってます。
お酢は身体にいい。
・疲労回復
お酢を摂取すると、代謝が活発になり乳酸の蓄積を防ぎ、溜まってしまった乳酸の分解を促します。
摂取した食べ物を効率よくエネルギーに変えることで、疲労回復やスタミナアップに役立ちます。
自然治癒力をも高めてくれます。
・ダイエット効果
脂肪の蓄積を抑え、脂肪燃焼を促す効果があると期待されています。
・腸内環境の改善
腸内の悪玉菌を減らしてくれて、便通も良くなり、疲れにくい身体になります。
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9月末まで開催します。
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植物療法を取入れたヒーリングルームです。
自然治癒力を高め、心と身体をほぐすお手伝いをしています。
100％天然精油・合成界面活性剤・防腐剤など体に害を及ぼす物質は使わずに、自然から採れる植物の恵みのアロマやハーブを使用。
小さなお子様からお年寄り、ペットがいるご家庭にも、安心して安全な手作りアロマをお楽しいいただけます。
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中目黒駅徒歩1分のアロマスクール
ラグジューム
03-6452-4303
info@laxum-aroma.com
東京都目黒区上目黒1-19-5 6F
営業時間：11：00~22：00
定休日：年中無休
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