こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。
アロマがある暮らし。
香りで心と身体を元気にする。
アロマヒーリングラグジューム
東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷
玄米はデトックスにいい。
玄米甘酒がおススメだよ！
と自然療法の先生の教えてもらってから、
地道に続けてる、玄米甘酒
炊飯器で玄米甘酒を、ずっと炊飯器で作っていましたが、、
ワンたちの、ご飯も、玄米甘酒がベースなので、
いつも、炊き立てのご飯が食べれなくて、
そろそろ買わなきゃって思って、
甘酒メーカー買いました。
こちら・・・
ご飯から作れるのが便利って言われても、
今まで、おかゆ炊いてから玄米麹入れてたんで、
？？？？
の状態でした。
ご飯を鍋で少し柔らかくしてから
甘酒メーカーに入れて、
その後、玄米麹を入れます。
ご飯と玄米麹を混ぜ混ぜ。
この状態で、温度設定とタイマー設定をし、
しばし待ちます。
本当にできるの？？
と不安でしたが、
タイマーが終わり、見て見ると、
うわ～～
柔らかくなってる～～～
ちなみに炊飯器で作った玄米甘酒はこちらです。
(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪
いい感じ～
私は、このまま飲めないので、ミキサーで粒をなくしてから飲みます。
甘酒は美容にいいと言われていますが、
私は美容より、デトックスがメインなので、
玄米甘酒です。
チワワ気管虚脱・心臓病・橋本病・解毒排泄治療・デトックス２回目・食事療法・腸が大事！
身体は、新陳代謝で生じる有害物質の解毒排泄は得意ですが、体外から侵入する有害物質の解毒排泄はとても苦手。
体外から侵入する有害物質・・・
それは、、、
重金属や環境ホルモンに代表される環境汚染物質や、防腐剤、防カビ剤など、食品添加物、、
時に医療行為によって投与される薬剤などです。
やはり食べ物は大切で、腸は第二の脳ともいわれる場所なので、
腸を整えてあげれば、不調を改善できるってことですね。
改質改善の第一歩は、、デトックスです。
玄米は、デトックスに最適ですって。
玄米ご飯も試してみたのですが、白米が大好きな私には、続けれられなくて、、、
甘酒玄米は続けられそうなので、
毎日少しずつ飲んでいます。
健康は食事から、
腸を整えて免疫力をアップします。
最近、元気そうだねと言われること多いです。
介護犬いるので、倒れるわけにはいかないから(⌒∇⌒)
玄米甘酒を飲みだしてから、色々な好転反応が出てきました。
また次回に書きたいと思います。
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