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葛湯とは、葛粉から作ったとろみのある飲み物で、とろみがあるため冷めにくく、体が温まり、消化にも良い。

葛根湯にもこの葛湯の成分が入っているそうです。

【葛】は、万能な陽性食材！体を温める効果があります。

体を温めることで、免疫力アップにつながります。

体を温めることで、血流が改善され冷え性の解消も期待できます。

葛に含まれるフラボノイドは血管や筋肉の緊張を緩める作用があり、その結果、血管を拡張することで血流が改善され、新陳代謝が上がります。

そして、老廃物がスムーズに排出されることで、むくみの予防やデトックスに効果的。

葛粉は葛の根からとれるでんぷんです。でんぷんに含まれる炭水化物や糖分は食物繊維と同様の働きがあり、腸内環境を整えてくれる効果があるので、消化しやすく胃腸に優しい葛湯。。

そしてまだありますよ。

葛根に含まれるフラボノイドは、自律神経を整える作用があり、イライラや不眠などにも効果的。葛湯を飲むことでリラックス効果を得ることができるそうです。