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先日、ナード・アロマアドバイザー講座のレッスンでした。

レッスン⑩では、

肩こりを緩和するアロマテラピー
について学びます。

実習では、肩こり緩和のためのクリームを作成します。

肩こりのメカニズム

肩こりのときに、有効な精油の選び方

解剖生理学　筋肉について

などを学びます。

詳細は、こちら