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こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。
アロマがある暮らし。
香りで心と身体を元気にする。
アロマヒーリングラグジューム
ルイアメジスト公式サイト
アロマバスソルト作り
30代ご夫婦の方がご来店
ありがとうございます。
・レモン
・グレープフルーツ
・レモングラス
・ラベンダーang
・ベルガモット
・ホーウッド
・ペパーミント
・ネロリ
で作成。
ヒマラヤ岩塩、ピンクソルトに
無農薬ハーブの飲めるハーブティーを入れて
可愛く仕上げます。
バスソルトにふわっと広がるやさしい香りは、心まで癒してくれます。
夏になると、夜の寝つきが悪くなったり、朝早く目が覚めてしまったりと、眠りが浅くなりがちです。
これはいくつかの要因が重なって起こる現象です。
まず、日照時間の長さが影響します。
夏は夕方でも明るく、日没が遅いため、自然と就寝時間も遅くなりがちです。
部屋が明るいとメラトニン（睡眠ホルモン）の分泌が抑えられ、脳が「まだ寝る時間ではない」と判断してしまいます。
一方で、朝の日の出が早いことも、睡眠を妨げる要因です。
カーテン越しに入る朝日によって、体内時計がリセットされ、たとえ夜遅くに寝ても、早朝に目が覚めてしまうということが起こります。
さらに、暑さや湿気によって、深い眠り（ノンレム睡眠）に入りにくくなることもあります。
寝苦しさで何度も目が覚めてしまい、結果として「よく眠れた」という感覚を持ちにくくなります。
こうした夏特有の環境が、私たちの眠りに、知らず知らずのうちに影響を及ぼしているのです。
アロマのワークショップは、
あらかじめ精油が決まっているところが多いですが、
ラグジュームでは、
全てオリジナルの香りを創れます。
80種類の香りの中から
自分に合う、
自分が好きな香りだけで
創ることが出来ます。
市販の
フレーバーオイルや
フレグランスオイルは、
合成香料です。
植物から採れる精油の香りは
100％天然の香り
違いを知りましょう。
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所要時間：60分
①11：00～
②13：00～
③15：00～
＊希望日と希望時間をお選びください＊
＊２名様以上の場合は、メッセージ欄に人数をお書きください＊
料金：各5,000円
難易度 ： ★✩✩（初心者～）
持ち物 ： 手ぶらでお越し下さい。
特典 ： レッスンで作った作品は、その日にお持ち帰り可。
完全予約制（11時～17時）
場所 アロマスクールラグジューム（東京都目黒区上目黒1-19-5 6F）
info@laxum-aroma.com
お申し込み方法：
インスタDMからもおまちしております。
インスタ aromaschool_laxum
LINEアプリから ID 【＠ fev 3735 l 】（最後の文字は、エル） で検索してみてくださいね(^▽^)/
植物療法を取入れたヒーリングルームです。
自然治癒力を高め、心と身体をほぐすお手伝いをしています。
100％天然精油・合成界面活性剤・防腐剤など体に害を及ぼす物質は使わずに、自然から採れる植物の恵みのアロマやハーブを使用。
小さなお子様からお年寄り、ペットがいるご家庭にも、安心して安全な手作りアロマをお楽しいいただけます。
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中目黒駅徒歩1分のアロマスクール
ラグジューム
03-6452-4303
info@laxum-aroma.com
東京都目黒区上目黒1-19-5 6F
営業時間：11：00~20：00
定休日：（日）（月）完全予約制
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