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こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。
アロマがある暮らし。
香りで心と身体を元気にする。
アロマヒーリングラグジューム
ルイアメジスト公式サイト
今年もお庭で家庭菜園を始めました。
今年で家庭菜園は3年目。
ミニトマト
そのまま食べるだけだと飽きちゃうので、
ごま油と鶏ガラスープの素と塩昆布で合えました。
ミニトマトの塩昆布和え
・ごま油
・鶏ガラスープの素
・ニンニクチューブ
・いりごま
・塩昆布（食べる直前）
採れたてミニトマトも添えて
おうちランチを食べました。
私は、前日の残り物の
・マカロニサラダ
・焼き鮭でおにぎり
・しめじの味噌汁（インスタント）
・キャベツのお漬物（自家製）
ご飯があったので、おにぎりにしようと思ってたら
相方は、カレーが食べたいと言い
（先週からカレーが食べたいと言っていたので、レトルトカレーを備蓄してた）
好みが全然違うので、同じものを食べることは、あんまないかな（笑）
カレーのトッピングの、紫蘇とアスパラの豚肉巻
実は二人とも、生のトマトはあまり得意ではない（笑）
なので、少し味付けするか、焼くか、トマトソースで使うか、
が多いですね。
このトマトの塩昆布和えは美味しいと好評でした。
自家製のキャベツのお漬物もねｗｗ
レトルトカレーは、高価なものを買ってもあまり美味しくないと・・・
おうちのカレーはね、
コトコト煮込んで作ってるから
美味しいに決まってるんだよ。
だから、私は、外食はあまりしないの。
ひとりご飯でめんどくさくても
適当に見繕って食べてる
外食は、味濃いし、化学調味料多いから
いつも後で困るんだよ。。。
解毒排泄、デトックスで食事療法もしてたから
身体の細胞のためになるものを食べなさい！
といつも言われてたので、
身体の細胞のためになるもの
をなるべく食べたいと思っています。
それだけで、心も体も整っていくような気がします。
和えるだけ！簡単やみつきトマト
家庭菜園～ミニトマト～赤くなってきたよ～ミニなのに大きいのもある～嬉しい～楽しい
今年の家庭菜園～トマト初収穫～みずみずしいトマト～トマトが虫に食べられてる(´；ω；`)ｳｩｩ
家庭菜園で採れたミニトマトを使って、トマトソースパスタを作ってみた。ミニトマト水分がないのね・・
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植物療法を取入れたヒーリングルームです。
自然治癒力を高め、心と身体をほぐすお手伝いをしています。
100％天然精油・合成界面活性剤・防腐剤など体に害を及ぼす物質は使わずに、自然から採れる植物の恵みのアロマやハーブを使用。
小さなお子様からお年寄り、ペットがいるご家庭にも、安心して安全な手作りアロマをお楽しいいただけます。
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