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こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。
アロマがある暮らし。
香りで心と身体を元気にする。
アロマヒーリングラグジューム
オールインワンジェル購入サイト
頂き物～
毎日、たくさんの頂き物
ありがとうございます。
載せきれないですが、
時間のある時に少しずつアップしてます。
釜揚げしらすを頂きました。
たくさん頂いたので
皆におすそ分け
しらす丼
ごま油で食べるしらす丼
これが一番シンプルで好き！！
この時だけは、生卵使う（笑）
卵かけご飯好きだったのにな。。
食事療法してから、
本当に食べなくなった。。
しらすパスタ
しらすとキャベツのペペロンチーノ
ペペロンが好きな相方
と
ペペロンが苦手な私
ニンニクと唐辛子の量を調整して食べる（笑）
トウモロコシが凄く美味しい！！
お醤油漬けるだけで
こんなに美味しくできるんだね。
とうもろこし 夏の旬野菜。とうもろこしも糖質が多い食材。頂き物～ありがとうございます。
栄養学を学んでいると
糖質は、悪みたいないい方されて
そうだと信じてる人が多い
（私も含め）
だけど、
栄養不足（糖質）で体調不良になる
そして、
糖質オフは、病気を招く。
何事も取りすぎ、
取らなすぎはダメ。
目からうろこのことを今学び中。
情報に振り回されず
正しい知識が必要
それを今、自分の身体で実践している
観察はとても大切
LINEアプリから ID 【＠ fev 3735 l 】（最後の文字は、エル） で検索してみてくださいね(^▽^)/
植物療法を取入れたヒーリングルームです。
自然治癒力を高め、心と身体をほぐすお手伝いをしています。
100％天然精油・合成界面活性剤・防腐剤など体に害を及ぼす物質は使わずに、自然から採れる植物の恵みのアロマやハーブを使用。
小さなお子様からお年寄り、ペットがいるご家庭にも、安心して安全な手作りアロマをお楽しいいただけます。
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中目黒駅徒歩1分のアロマスクール
ラグジューム
03-6452-4303
info@laxum-aroma.com
東京都目黒区上目黒1-19-5 6F
営業時間：11：00~20：00
定休日：（日）（月）完全予約制
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